Intensité cardio : 
Renforcement musculaire : 
Cette activité permet de travailler l'ensemble de la musculature et renforcer le système cardio-vasculaire.
30 minutes offertes à l'issue du cours à l'espace détente (2 saunas, 1 hammam et 2 jacuzzis)
Intensité cardio :
Renforcement musculaire :
Cette activité permet de travailler l'ensemble de la musculature et renforcer le système cardio-vasculaire.
30 minutes offertes à l'issue du cours à l'espace détente (2 saunas, 1 hammam et 2 jacuzzis)