INFORMATION
(préparation des cours Training Bike et Multiposte)
Nous vous demandons de réserver vos cours à l'avance, minimun 30 mn avant le debut du cours
Liste des activités à la une
Spadi'o douce
Cours de gymnastique aquatique à douceur. L'activité se déroule dans le bassin ludique.
Spadi'o fitness
Cours de gymnastique rythmé se déroulant dans le bassin ludique.
Spadi'o training
le spadio training est une activité complète et variée qui s'inspire de plusieurs disciplines aquatiques. L'activité se déroule dans le bassin ludique.
Spadi'o boxing
Venez vous préparez au meilleur des combats dans l’eau ! L'activité se déroule dans le bassin ludique.
Spadi'o bike
Le Spadi'o bike propose de réaliser des exercices comme dans une salle de sport : simulation de côtes, de descentes, danseuse, sprint, ….
Spadi'o circuit multipostes
Combinaison de plusieurs activités réparties sur différents appareils qui travaillent des muscles précis du corps.
Spadi'o training bike
Le Spadi'o Training Bike est une activité complète et variée qui s'inspire de plusieurs disciplines aquatiques.