INFORMATION
DU JEUDI 18H45
CHANGE POUR UN COURS DE PALMES
A PARTIR DU JEUDI 16 NOVEMBRE 2023
Liste des activités à la une
Spadi'o douce
Cours de gymnastique aquatique à douceur. L'activité se déroule dans le bassin ludique.
Spadi'o fitness
Cours de gymnastique rythmé se déroulant dans le bassin ludique.
Spadi'o boxing
Venez vous préparez au meilleur des combats dans l’eau ! L'activité se déroule dans le bassin ludique.
Spadi'o bike
Le Spadi'o bike propose de réaliser des exercices comme dans une salle de sport : simulation de côtes, de descentes, danseuse, sprint, ….
Spadi'o circuit multipostes
Combinaison de plusieurs activités réparties sur différents appareils qui travaillent des muscles précis du corps.
Spadi'o training bike
Le Spadi'o Training Bike est une activité complète et variée qui s'inspire de plusieurs disciplines aquatiques.
Spadi'o palmes
L'objectif est de travailler essentiellement le bas du corps. L'activité se déroule dans le grand bassin.