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Liste des activités à la une

Bébés nageurs

Cette activité est faite pour familiariser votre enfant avec l'eau, elle vous propose des moments de complicité à partager qui favorisent la relation parent-enfant, le développement moteur et l'éveil des sens.

Spadi'o boxing

Venez vous préparez au meilleur des combats dans l’eau ! Découvrez de nouvelles sensations et défoulez vous grâce au spadio boxing

Spadi'o douce

Vous souhaitez entretenir votre condition physique et votre souplesse grâce aux bienfaits de l'eau. Ce cours aquatique en douceur est idéal pour reprendre une activité physique ou/et adapté aux seniors qui souhaitent garder la forme dans une eau peu profonde.

Spadi'o fitness

Vous appréciez l'aquagym, mais vous aimeriez une version plus tonique ? Le spadio fitness est fait pour vous ! Direction la piscine pour aérer votre esprit, travailler votre forme physique et modeler votre corps.

Spadi'o body

Le spadio body est en fait un cours de fitness réalisé en milieu aquatique et en grande profondeur. Vous devez réaliser une série d’exercices sur une musique au rythme soutenu.

Spadi'o zumba

Pour danser dans l'eau et se dépenser en musique, rien de tel qu'un cours de spadio zumba

Spadi'o palmes

Tonifiez vos muscles et dépensez-vous en nageant avec des palmes!

Spadi'o bike

Le spadi'o bike propose de réaliser des exercices comme dans une salle de sport : simulation de côtes, de descentes, danseuse, sprint, …. Tout ça en musique très rythmée et avec un coach professionnel qui vous motive à fond ! 

Spadi'o training bike

Le Spadi'o Training Bike est une activité complète et variée qui s'inspire de plusieurs disciplines aquatiques.

Spadi'o training

 le spadio training est une activité complète et variée qui s'inspire de plusieurs disciplines aquatiques. Résultats et plaisir sont au rendez-vous !

Spadi'o swim cross

Le Swim cross est une méthode de conditionnement physique de type entraînement croisé,qui utilise les exercices hors de l'eau, "à sec" et les exercices dans l'eau.

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