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Spadi'o cross

Intensité cardio :  

Renforcement musculaire :  

Le swim Cross additonne les bienfaits du fitness, de l'aquafitness et du cardiotraining en proposant un programme complet, intense et ludique. 

30 minutes offertes à l'issue du cours à l'espace détente (2 saunas, 1 hammam et 2 jacuzzis)