En cliquant sur ”J’accepte”, vous acceptez l’utilisation des cookies. Vous pourrez toujours les désactiver ultérieurement.

Si vous supprimez ou désactivez nos cookies, vous pourriez rencontrer des interruptions ou des problèmes d’accès au site."

En savoir plus et gérer les cookies

 

Intensité cardio : 

Renforcement musculaire :  

La zumba aquatique est parfaite pour brûler des graisses puisqu'elle est avant tout un excellent entraînement cardiovasculaire.

Les mouvements effectués sont également tres bon pour le renforcement musculaire.Le corps se dessine petit à petit ....

30 minutes offertes à l'issue du cours à l'espace détente (2 saunas, 1 hammam et 2 jacuzzis)